Η Ζωή και οι δύο κόρες της χαλαρώνουν σε έναν καναπέ.

Εμμηνόπαυση & διαρροή ούρων

Προετοιμαστείτε για μια νέα αρχή

 Είναι μια περίοδος κατά την οποία το σώμα μας περνά από αλλαγές – η αδυναμία της κύστης είναι μόνο μία από αυτές. Ναι, έχουμε το κατάλληλο προϊόν που ταιριάζει στις ανάγκες σας, αλλά έχουμε επίσης συγκεντρώσει σχετικές πληροφορίες για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα αυτές τις αλλαγές.

Τα στάδια της εμμηνόπαυσης

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν δύο κύρια στάδια; Ακολουθούν τα σημεία, τα συμπτώματα και οι αλλαγές που πρέπει να προσέξετε.

Μια γυναίκα στα 40 της τρέχει σε αγώνα δρόμου

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει το ουροποιητικό σας σύστημα και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Γυναίκα βάζει κραγιόν με φίλες και χρησιμοποιεί γυαλιά ηλίου ως καθρέφτη.

Εμμηνόπαυση και διατροφή

Υπάρχουν αυστηροί και σταθεροί κανόνες για το τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε; Ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Μια γυναίκα γύρω στα 40 μαζεύει λαχανικά στην ύπαιθρο.

Εμμηνόπαυση και ψυχική υγεία

Η εμμηνόπαυση μπορεί να σας αλλάξει το σώμα. Αλλά μπορεί να επηρεάσει και το μυαλό σας. Ακολουθούν τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι.

Δύο γυναίκες επιχειρηματίες εν κινήσει.

Περισσότερα από την TENA

Από τα αριστερά: TENA Discreet Extra, TENA Discreet Maxi Night, TENA Silhouette Πλενόμενο εσώρουχο Classic & Εσώρουχο για την ακράτεια TENA Silhouette Washable Underwear High Waist.

TENA Women

Εξερευνήστε τη σειρά των προϊόντων μας

Είτε θέλετε να παραμείνετε στεγνές κατά τη διάρκεια της νύχτας, είτε να το διατηρήσετε διακριτικό κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πλήρης γκάμα μας από σερβιετάκια, σερβιέτες, εσώρουχα, προστατευτικά εσώρουχα και πλενόμενα εσώρουχα, είναι φιλική προς το δέρμα σας και σχεδιασμένη για κάθε περίπτωση.